Bewegungswerkstatt

Zeile, wie sie auf der Grafik steht

Wir mobilisieren unseren Körper, stabilisieren und kräftigen unsere Muskulatur und lösen Verklebungen der Faszien. In einer kleinen Gruppe kann jeder nach individueller Möglichkeit diese Übungen ausführen. Spaß, Freude und eine entspannte Atmosphäre runden die Übungseinheiten ab. Mitbringen: legere Kleidung, Turnschuhe, ggf. Wasserflasche und Matte. TN-Anzahl: min. 4/max. 8; die erforderlic